【一期一動 FINAL EPISODE】郁埋最後的一次?

經過左每星期一動嘅咁多集,肥仔同ah gi 終於明白You Can’t Stop Us嘅道理,今集就搵嚟蝦條哥同Jackie ,一齊參與終極大挑戰!
今次佢哋會分成2隊玩「屬於自己嘅運動」大對決!自稱廢柴仔嘅Jackie,過程之中大呻辛苦;經歷咗咁多集訓練嘅Ah Gi,今次挑戰又會有咩進步⋯究竟佢哋能唔能夠堅持落去成功完成挑戰呢?
最後一星期,記住用NTC App做運動贏禮物喇!仲有,連續三週嘅挑戰係未完㗎,Keep住跟NTC App做運動,有機會贏走新款NIKE運動鞋!
呢九個星期響應全球Nike 企劃,我哋將會接受唔同嘅運動挑戰
一期一動主持: 混血肥仔 Ah Gi
Nike Master Trainer: Utah (cnwill.info)
做運動啦喂!!! Download link
bit.ly/3l0GAJp
【一期一動】Week 9活動參加方法:
1. 於ArmChannel TV Facebook留言位置上傳本集Utah分享NTC app內的Workout (奮勇奪標 / Goal Getter) 之workout
2. 分享屬於你的運動及接下來的運動目標
3. 肥仔同Ah Gi會揀出2名得獎者,將由專人Facebook inbox通知認領Nike提供的最新款波鞋
4. 截止日期:2020年10月6日11:59pm
*NIKE 及Armchannel TV有權隨時修改或終止此遊戲活動及其條款及細則而不作另行通知。並保留對活動任何爭議之最終決定權。

评论 

  1. K C

    K C

    17 天 前

    以為係要好似含住啖水跑2K 咁😂

  2. chin fok

    chin fok

    19 天 前

    make more episodes please nike and arm channel

  3. D DDD

    D DDD

    20 天 前

    辛苦西斐

  4. 熊哥hung

    熊哥hung

    20 天 前

    .

  5. moonyuen0505

    moonyuen0505

    21 天 前

    10:27 阿gi 成日打機?黑地圖!?

  6. siu chun kit

    siu chun kit

    21 天 前

    天能(╯з╰)

  7. henric cheung

    henric cheung

    21 天 前

    蝦條哥

  8. Allez Venga

    Allez Venga

    22 天 前

    👍👍👍

  9. Ali Vajahat

    Ali Vajahat

    23 天 前

    cls

  10. 133 122

    133 122

    23 天 前

    阿J女士,個頭頂好多見白位,就快有第D 廣告 接!

  11. 依排build緊

    依排build緊

    23 天 前

    癡線 jackie 喺嘴唇白曬,好想知拒有無feel到做完運動嗰種好似有少少突破左自己界限既感覺 定還是覺得以後都唔想再做運動XD

  12. Kawai03 Wong

    Kawai03 Wong

    23 天 前

    肥仔真的勁左很多!!! 你地都很有火!

  13. 02b6a4

    02b6a4

    24 天 前

    👍🏼

  14. _ Go

    _ Go

    24 天 前

    cls

  15. hkleong

    hkleong

    24 天 前

    10:35 黑地圖,世紀帝國

  16. Joshua Lee

    Joshua Lee

    24 天 前

    jeng

  17. A Shen

    A Shen

    24 天 前

    啊gi真係好靚啊😭

  18. Kwan Lung Chow

    Kwan Lung Chow

    24 天 前

    想同阿Gi跑吓步wor

  19. Eugene 714

    Eugene 714

    24 天 前

    Cls

  20. Ka Ho

    Ka Ho

    24 天 前

    跑步個段可否只mute左肥仔把聲😂😂

  21. Antz

    Antz

    24 天 前

    十卜~jackie

  22. Brooklyn

    Brooklyn

    24 天 前

    可唔可以有支鏡淨係影住阿Gi

  23. anthony tsang

    anthony tsang

    24 天 前

    今集竟然無人講 我份人好簡單,有阿gi就like

  24. Burton Poon

    Burton Poon

    24 天 前

    Ah gi 好靚呀

  25. NGAI VICTOR

    NGAI VICTOR

    24 天 前

    JACKIE真係好正呀 平時好少做運動 好掛住肥仔同AH GI 運動組合 + 講波組合

  26. Alex POON

    Alex POON

    24 天 前

    Jackic真係面都青埋

  27. Jason kwok

    Jason kwok

    24 天 前

    Ahgi 可以一邊做體能訓練仲可以講到野,明顯大把貨,勁

  28. gary1692

    gary1692

    24 天 前

    Jackie 叫到...

  29. jimmyng258

    jimmyng258

    24 天 前

    12:14, 條頸你係邊呀, 係將軍澳......

  30. NGAI VICTOR

    NGAI VICTOR

    24 天 前

    唔好完得唔得呀 一期一動完左都要努力做運動

  31. RAY chan

    RAY chan

    24 天 前

    Ah Gi真係好索! 疫情開始後就無運動,睇到我都好想跑返步😔

  32. Sunny Chan

    Sunny Chan

    24 天 前

    Cls

  33. ao leong meng

    ao leong meng

    24 天 前

    7:48 屋企泥講 NTR先最減肥😂😂

  34. JcM ZiNG

    JcM ZiNG

    24 天 前

    0:18 殺死人咩~

  35. Python Lui

    Python Lui

    24 天 前

    支持

  36. Liu Wilson

    Liu Wilson

    24 天 前

    CLS

  37. ck long

    ck long

    24 天 前

    Jackie嗌到不得了 Ah Gi好靚

  38. Shiu Kan Li

    Shiu Kan Li

    24 天 前

    Tommy真係fit左好多~

  39. Adam Adam

    Adam Adam

    24 天 前

    究竟呀 cam man 係點樣渣住機追足肥仔同 Jackie 14 分鐘 😂

    • cristiano

      cristiano

      24 天 前

      其實2k 有幾難😂

  40. wai hin Chan

    wai hin Chan

    24 天 前

    其實Jackie 有冇諗過去做頭皮護理🤔

  41. Terence Ng

    Terence Ng

    24 天 前

    陳麗柔呢

    • 麥景㷆

      麥景㷆

      24 天 前

      佢冇做啦

  42. Wine for story

    Wine for story

    24 天 前

    clss

  43. Law Leo

    Law Leo

    24 天 前

    蝦條哥同阿 Gi 行嗰座小山徑居然係快了接近一半時間!⌚👍 …… 而 Jackie 仔 & 肥仔 Tom.D索晒氣聲浪,快要出個「聽力大測試」聽吓佢哋做D乜來?!!!

  44. moonyuen0505

    moonyuen0505

    24 天 前

    9:37 比阿GI笑死XDXDXD

  45. Victor Lung

    Victor Lung

    24 天 前

    肥仔瘦左幾多磅?

  46. au

    au

    24 天 前

    冇得睇阿gi做運動真係唔慣。。😭

  47. nahtannn

    nahtannn

    24 天 前

    肥仔真係瘦左勁多cls

  48. FaiFaistupid Channel

    FaiFaistupid Channel

    24 天 前

    多謝NIKE先啦~~~~

  49. Eric L

    Eric L

    24 天 前

    第一季啫,開第二季!! 😁

  50. Gary Liang

    Gary Liang

    24 天 前

    有刘展翘参与做运动,成件事变得开心好玩好多,不过刘展翘跑步,就真是好差鸡啦,废柴仔😏

  51. ABC Lawmakers

    ABC Lawmakers

    24 天 前

    Cls

  52. Lam Lam Lai

    Lam Lam Lai

    24 天 前

    即down

  53. Philip CHEUNG

    Philip CHEUNG

    24 天 前

    其實係咪西斐最勁?

  54. kkamshk

    kkamshk

    24 天 前

    運動已完? keep 住郁啦! 唔會完架!

  55. Kelvin Son

    Kelvin Son

    24 天 前

    Ah Gi好靚

  56. angus_412

    angus_412

    24 天 前

    肥仔勁左好多

  57. taikoboh

    taikoboh

    24 天 前

    AhGi行緊山都諗到天能👍🏻

  58. 三春遊戲台

    三春遊戲台

    24 天 前

    800M就叫救命,唔係掛,哈哈~~~~

  59. WIng TaM

    WIng TaM

    24 天 前

    Jackie 跑完成面白曬

  60. p q

    p q

    24 天 前

    9:51 啱呀,有毅行者教練話落山凳住落

  61. p ho

    p ho

    24 天 前

    Nike 唔該追加30集,做到過年🧨

  62. flh lemon

    flh lemon

    24 天 前

    Jackie 運動衫好睇

  63. Horace

    Horace

    24 天 前

    天能😂😂

  64. azaqawaear

    azaqawaear

    24 天 前

    肥仔勁咗好多

  65. gerry leung

    gerry leung

    24 天 前

    揸機嗰個都好勁 😂😂

  66. wing lam

    wing lam

    24 天 前

    Jackie. D扯蝦叫聲聽到人扯晒旗🥰

  67. Joseph W

    Joseph W

    24 天 前

    呢九個禮拜嘅節目完咗,但Arm channel廣告唔好完呀!啱channel有廣告就like

  68. pika pika

    pika pika

    24 天 前

    肥仔拍左咁多集, 瘦左幾多磅? 😂😂 6:33 Jackie嗌到咁, 又想嘔又好痛, 唔知以為做緊乜😂😂😂

    • Alan Leong

      Alan Leong

      17 天 前

      @RC阿基 真係可以聽住打飛機

    • RC阿基

      RC阿基

      23 天 前

      6:33 建議合埋眼聽,會有唔同感受

    • HA

      HA

      24 天 前

      肥仔真心勁

    • hiiamkfc

      hiiamkfc

      24 天 前

      一樣咁肥

  69. Geroro2000

    Geroro2000

    24 天 前

    肥仔愈黎愈瘦😨fit左勁多

  70. Carloz Choi

    Carloz Choi

    24 天 前

    4dirextion

    • Albert Tsang

      Albert Tsang

      24 天 前

      One Direction?

  71. zen Ghost

    zen Ghost

    24 天 前

    天能🤣🤣🤣

  72. Ricky

    Ricky

    24 天 前

    Jackie冇做開運動身型都咁fit

  73. 陳家豪

    陳家豪

    24 天 前

    0:27 瘋狂重播 cam man 都未話累 🤣

  74. KALOS CHEUNG

    KALOS CHEUNG

    24 天 前

    九龍仔公園 行山個段好似有條路上信號山...

    • KALOS CHEUNG

      KALOS CHEUNG

      24 天 前

      Sam Ng 感謝更正

    • S‘s Lab

      S‘s Lab

      24 天 前

      九龍仔公園上到格仔山 信號山喺尖沙咀,緬甸台附近

  75. Ken Leung

    Ken Leung

    24 天 前

    來留言CLS 支持啱青奴 Jackie 辛苦了🥺🥺🥺 #快啲黎ArmUBuy買嘢啦

  76. KK L

    KK L

    24 天 前

    7:32 覺得做完運動嘅jackie好charm

  77. Learn from Hill

    Learn from Hill

    24 天 前

    有人天能緊 😂

  78. Tak Hung

    Tak Hung

    24 天 前

    好。波。👍

  79. KEN.C

    KEN.C

    24 天 前

    我份人好簡單

  80. 七分醒

    七分醒

    24 天 前

    🦐:從那天起我竟調亂左右 😂😂

  81. B W

    B W

    24 天 前

    西利。

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